TOP THựC PHẩM BảO Vệ SứC KHỏE SECRETS

Hạn chế muối/natri từ tất cả các nguồn và đảm bảo rằng muối được trộn iod. Ít hơn 5 gram muối mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.[31]Bài tập thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Giải pháp toàn diện để sống khỏe mạnhUống: các dạng, với giới h�